Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8117
Рыбное рагу с овощами
321ккал31г белка45 минна порцию
Салат с икрой мойвы и огурцом
211ккал11г белка20 минна порцию
Треска в фольге с лимоном и брокколи
267ккал40г белка30 минна порцию
Творожная запеканка с овсянкой и черносливом
321ккал28г белка60 минна порцию
Испанская тортилья с картофелем в духовке
273ккал13г белка50 минна порцию
Помидоры вяленые в сушилке в масле
341ккал3г белка420 минна порцию
Картошка с овощами в духовке
264ккал6г белка55 минна порцию
Курица с черносливом в мультиварке
393ккал41г белка70 минна порцию
Котлеты из индейки с овсянкой
309ккал33г белка40 минна порцию
Томатная паста домашняя
100ккал5г белка240 минна порцию
Салат Ачичук узбекский
52ккал2г белка20 минна порцию
Салат с тунцом и фасолью стручковой
290ккал34г белка20 минна порцию
Брокколи с яйцом на сковороде
305ккал20г белка15 минна порцию
Ржаной тост с творогом, редисом и зеленью
178ккал15г белка7 минна порцию
Энергетические шарики с арахисовой пастой и овсянкой
258ккал8г белка30 минна порцию
Картошка жареная в аэрогриле кубиками
239ккал6г белка35 минна порцию
Картофельное пюре без молока на отваре
262ккал5г белка35 минна порцию
Свиная вырезка с черносливом в духовке
309ккал30г белка70 минна порцию
Курица в фольге целым филе с сыром
375ккал56г белка45 минна порцию
Аджика из слив
171ккал2г белка90 минна порцию
Картофельное пюре с жареным луком
346ккал7г белка40 минна порцию
Свиная вырезка в соевом маринаде
330ккал34г белка35 минна порцию
Курица запечённая с яблоками кусочками
380ккал41г белка55 минна порцию
Котлеты из индейки с капустой
238ккал22г белка40 минна порцию