Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3500

Дип из сметаны и лука
209ккал3г белка30 минна порцию

Творожно-морковная запеканка
287ккал27г белка60 минна порцию

Хлеб-гармошка с сыром и чесноком
274ккал9г белка30 минна порцию

Кекс без яиц
289ккал4г белка60 минна порцию

Компот из клюквы и яблок
110ккал0г белка40 минна порцию

Кекс «Крошка» с ягодами
330ккал6г белка40 минна порцию

Шоколадная панна-котта
364ккал7г белка260 минна порцию

Компот из чёрной смородины и яблок
106ккал0г белка35 минна порцию

Творожный десерт с ягодами без сахара на стевии
265ккал26г белка10 минна порцию

Шарики из фиников и орехов
236ккал4г белка15 минна порцию

Творожная запеканка с клюквой и апельсином
289ккал27г белка55 минна порцию

Плетёнка с вареньем из дрожжевого теста
399ккал9г белка150 минна порцию

Ягодная панна-котта
275ккал6г белка280 минна порцию

Брускетта с креветками и чесноком
400ккал27г белка20 минна порцию

Энергетические шарики из кураги и овсянки
162ккал4г белка15 минна порцию

Творожная запеканка с маком и лимоном
297ккал27г белка55 минна порцию

Бейглы
252ккал8г белка150 минна порцию

Рулет из лаваша с яблоками и корицей
265ккал12г белка40 минна порцию

Мясная нарезка ассорти с соусами на праздник
234ккал19г белка20 минна порцию

Творожная запеканка с овсянкой и черносливом
321ккал28г белка60 минна порцию

Ржаной тост с творогом, редисом и зеленью
178ккал15г белка7 минна порцию

Энергетические шарики с арахисовой пастой и овсянкой
258ккал8г белка30 минна порцию

Бутерброды с бужениной и хреном
241ккал13г белка10 минна порцию

Сырная тарелка новогодняя с мёдом, орехами и виноградом
394ккал19г белка15 минна порцию