Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3500

Кукурузный пудинг
206ккал6г белка60 минна порцию

Кхир
346ккал10г белка60 минна порцию

Пудинг из семян чиа с какао и вишней
239ккал9г белка250 минна порцию

Рождественский пудинг
309ккал4г белка300 минна порцию

Лабне с оливковым маслом и заатаром
139ккал12г белка1450 минна порцию

Фул медамес из бобов
300ккал17г белка90 минна порцию

Рисовый пудинг с манго без глютена
284ккал8г белка45 минна порцию

Брускетта с клубникой и рикоттой
317ккал13г белка15 минна порцию

Дип из голубого сыра
165ккал4г белка10 минна порцию

Протеиновая панна-котта
164ккал24г белка250 минна порцию

Дип из печёной моркови
119ккал2г белка45 минна порцию

Панна-котта на агаре без сливок
107ккал5г белка90 минна порцию

Дип из тыквы с тахини
130ккал4г белка50 минна порцию

Канапе с дыней и хамоном
86ккал6г белка10 минна порцию

Чипсы из кейла с пармезаном
111ккал6г белка25 минна порцию

Канапе с камамбером и грушей
229ккал9г белка10 минна порцию

Дип из арахисовой пасты к яблокам
255ккал8г белка5 минна порцию

Тартар из тунца с авокадо
343ккал32г белка20 минна порцию

Дип из йогурта с мёдом к фруктам
71ккал8г белка5 минна порцию

Осьминог гриль с лимоном
327ккал41г белка90 минна порцию

Тунец татаки с кунжутом
370ккал39г белка15 минна порцию

Вишнёвый сорбет
130ккал1г белка240 минна порцию

Веганские вафли на овсяном молоке
356ккал9г белка25 минна порцию

Ананасовый сорбет
100ккал1г белка240 минна порцию