Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3500

Горячий бутерброд с ветчиной, яблоком и сыром
248ккал15г белка15 минна порцию

Маффины с беконом и сыром
229ккал8г белка40 минна порцию

Йогурт с киви и гранолой
373ккал13г белка5 минна порцию

Йогурт с бананом и арахисовой пастой
381ккал29г белка5 минна порцию

Кукурузные блины с сыром
377ккал17г белка40 минна порцию

Маффины с кукурузой и чеддером
190ккал6г белка40 минна порцию

Брускетта с белой фасолью и розмарином
269ккал8г белка15 минна порцию

Йогурт с ягодным соусом и семенами
241ккал11г белка10 минна порцию

Запечённые груши с рикоттой и мёдом
301ккал9г белка30 минна порцию

Шоколадный протеиновый коктейль с кофе
217ккал29г белка5 минна порцию

Мчади — кукурузные лепёшки
315ккал5г белка25 минна порцию

Клубничный протеиновый коктейль на кефире
233ккал27г белка5 минна порцию

Маффины с курицей и брокколи ПП
186ккал23г белка40 минна порцию

Маффины с вялеными томатами и оливками
179ккал6г белка40 минна порцию

Пхали из стручковой фасоли
247ккал8г белка30 минна порцию

Тарталетки с лимонным курдом
251ккал4г белка40 минна порцию

Молочный коктейль с ряженкой и черешней
164ккал5г белка5 минна порцию

Брауни из нута и какао
197ккал8г белка40 минна порцию

Компот из яблок и облепихи
67ккал1г белка30 минна порцию

Кукурузные кексы с сыром
164ккал5г белка35 минна порцию

Сёмга гравлакс
242ккал21г белка2900 минна порцию

Рулетики из лаваша с нутом и морковью по-корейски
320ккал11г белка15 минна порцию

Свинушки солёные
96ккал9г белка10080 минна порцию

Чай из листьев смородины ферментированный
58ккал3г белка90 минна порцию