Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3500
Рулетики из блинов с икрой
382ккал17г белка50 минна порцию
ПП-торт «Зимняя вишня» на йогуртовом креме
273ккал13г белка240 минна порцию
Хлебцы с тунцом и огурцом
172ккал19г белка10 минна порцию
Компот из черноплодной рябины
129ккал1г белка25 минна порцию
Компот из ягод без сахара на стевии
28ккал1г белка20 минна порцию
Хлебцы с творожным сыром и зеленью
208ккал5г белка5 минна порцию
Хлебцы с яичным салатом
200ккал14г белка15 минна порцию
Бутерброды-зверята для детского праздника
235ккал12г белка25 минна порцию
Тарталетки с курицей и сыром для детского праздника
192ккал12г белка30 минна порцию
Компот из облепихи с мёдом
100ккал1г белка25 минна порцию
Протеиновая гранола
220ккал13г белка45 минна порцию
Чиа-пудинг на кефире
269ккал11г белка10 минна порцию
Компот из брусники
120ккал0г белка20 минна порцию
Хлебцы с куриной грудкой и огурцом
154ккал19г белка10 минна порцию
Кекс с черникой
275ккал5г белка70 минна порцию
Компот из голубики
82ккал0г белка20 минна порцию
Чизкейк из йогурта без сахара
137ккал16г белка300 минна порцию
Хлебцы с творогом и мёдом
202ккал16г белка5 минна порцию
Чизкейк на основе из овсянки и фиников
243ккал15г белка300 минна порцию
Рулетики из лаваша с курицей и грибами
327ккал23г белка80 минна порцию
Гранола в аэрогриле
282ккал7г белка20 минна порцию
Кутабы с тыквой
392ккал10г белка60 минна порцию
Безе «Павлова» с гранатом и маскарпоне
369ккал5г белка180 минна порцию
Кекс ПП из творога и овсянки
143ккал12г белка55 минна порцию