Тарталетки с курицей и сыром для детского праздника

Тарталетки с курицей и сыром для детского праздника

⏱ 30 минЛегко8 порций

Тарталетки с курицей и сыром, запечённые до золотистой шапочки.

В России для праздника берут готовые тарталетки и запекают с курицей и сыром. Филе лучше отварить и мелко нарезать, чтобы начинка была сочной. Кукуруза из банки добавляет сладость, которая нравится детям. Ошибка — начинять тарталетки заранее: они размокнут. Собирают прямо перед подачей.

На порцию (82 г)

ккал
192
белки
12г
жиры
10г
углеводы
14г

На 100 г: 233 ккал · Б 14,9 · Ж 11,7 · У 16,8 г

DКлетчатка 0,6 г · Сахар 5 г · Соль 0,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите филе 20 минут, остудите и мелко нарежьте.

  2. Шаг 2. Смешайте курицу со сметаной, кукурузой, укропом и солью.

  3. Шаг 3. Наполните тарталетки и посыпьте тёртым сыром.

  4. Шаг 4. Запекайте 7–8 минут при 190 °C до расплавления сыра.

Все перекусы →
Тарталетки с курицей и сыром для детского праздника: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok