Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3500
Груши, запечённые с мёдом, в аэрогриле
228ккал6г белка20 минна порцию
Маффины с бананом и арахисовой пастой
202ккал8г белка35 минна порцию
Кукурузные хлебцы с бананом и мёдом
239ккал4г белка5 минна порцию
Вафли из кабачка и моркови для детей и взрослых
226ккал11г белка35 минна порцию
Булочки на молоке «Пуховые»
231ккал7г белка180 минна порцию
Протеиновое печенье
196ккал13г белка25 минна порцию
Печенье без сахара с арахисовой пастой на мёду
273ккал11г белка25 минна порцию
Рисовая каша с изюмом и мёдом до тренировки
330ккал8г белка30 минна порцию
Булочки с корицей ПП на творожном тесте
166ккал11г белка45 минна порцию
Ягодное желе на агаре
70ккал1г белка20 минна порцию
Творожный крем с клубникой в стакане
349ккал33г белка10 минна порцию
Имбирное печенье без сахара на мёду
196ккал4г белка60 минна порцию
Банан с творожным сыром и мёдом
276ккал5г белка5 минна порцию
Банановые панкейки с черникой
333ккал14г белка25 минна порцию
Брауни без выпечки из фиников и орехов
221ккал4г белка15 минна порцию
Постные блины на овсяном молоке
354ккал6г белка40 минна порцию
Пряники без сахара на мёду
205ккал4г белка50 минна порцию
Хлебцы из овсянки и семян
195ккал6г белка70 минна порцию
Творожный кекс без сахара с изюмом
222ккал10г белка70 минна порцию
Блины на банане без пшеничной муки
388ккал12г белка25 минна порцию
Шашлычки из курицы закусочные якитори
194ккал27г белка40 минна порцию
Оладьи на кефире с цельнозерновой мукой
280ккал11г белка30 минна порцию
Блинчики из протеина и яйца без муки
236ккал26г белка15 минна порцию
Тан
63ккал3г белка5 минна порцию