Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Маринад для курицы на йогурте со специями
266ккал50г белка150 минна порцию
Паровые котлеты из индейки для малыша
197ккал27г белка40 минна порцию
Пирожки с квашеной капустой
343ккал10г белка140 минна порцию
Салат с фасолью и сухариками без майонеза
219ккал8г белка15 минна порцию
Печёночный торт из куриной печени
277ккал20г белка90 минна порцию
Помидоры по-корейски
141ккал2г белка30 минна порцию
Паровые котлеты из говядины для ребёнка
225ккал20г белка45 минна порцию
Азу по-татарски с солёными огурцами
377ккал27г белка90 минна порцию
Рагу овощное в мультиварке
213ккал5г белка70 минна порцию
Куриное филе в фольге с зеленью
243ккал48г белка35 минна порцию
Рубленый бифштекс с яйцом и овощами
310ккал35г белка30 минна порцию
Рагу из кабачков с фаршем
385ккал18г белка45 минна порцию
Маринад для куриной грудки с лимоном и травами
279ккал48г белка60 минна порцию
Тефтели как в детском саду
336ккал21г белка60 минна порцию
Киш с курицей и грибами
375ккал19г белка90 минна порцию
Летнее овощное рагу ПП без картофеля
145ккал4г белка40 минна порцию
Куриная грудка с цветной капустой в духовке
340ккал53г белка40 минна порцию
Киш с ветчиной и сыром
369ккал15г белка85 минна порцию
Пирожки с клубникой
344ккал9г белка140 минна порцию
Маринад для шампиньонов на мангале
169ккал10г белка60 минна порцию
Суп-пюре из моркови для детей
116ккал4г белка30 минна порцию
Салат с сельдью и картофелем на масле
314ккал15г белка35 минна порцию
Хек на пару с брокколи
305ккал46г белка25 минна порцию
Суп-пюре из кабачков для детей
92ккал2г белка25 минна порцию