Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Пирожки ПП из творожного теста
266ккал30г белка50 минна порцию
Крабовый салат с авокадо
214ккал9г белка15 минна порцию
Сибас в аэрогриле с лимоном
399ккал65г белка30 минна порцию
Креветки отварные с огурцом и зеленью
208ккал44г белка15 минна порцию
Пирожки с капустой из цельнозерновой муки
254ккал10г белка150 минна порцию
Салат с морской капустой и огурцом
74ккал2г белка10 минна порцию
Треска с сырной корочкой в аэрогриле
323ккал43г белка20 минна порцию
Маки с огурцом
319ккал9г белка30 минна порцию
Пирожки с брусникой
370ккал9г белка140 минна порцию
Фаршированные яйца с беконом
265ккал13г белка30 минна порцию
Кета стейками в аэрогриле
362ккал48г белка30 минна порцию
Тофу с овощами в соевом соусе на сковороде
330ккал22г белка25 минна порцию
Пита с курицей и овощами в школу
286ккал23г белка10 минна порцию
Пирожки из овсяной муки с яблоком
239ккал9г белка50 минна порцию
Филе индейки в горчично-медовом соусе
220ккал30г белка40 минна порцию
Тилапия в аэрогриле
221ккал40г белка15 минна порцию
Пирожки с сушёными грибами
391ккал12г белка160 минна порцию
Филе индейки с булгуром и овощами
342ккал29г белка40 минна порцию
Лобио в мультиварке
311ккал15г белка180 минна порцию
Филе индейки с цветной капустой под сыром
283ккал38г белка50 минна порцию
Чечевичный дал в мультиварке
276ккал16г белка45 минна порцию
Футомаки с овощами и омлетом
388ккал16г белка50 минна порцию
Пирожки с яйцом и щавелем
350ккал13г белка140 минна порцию
Суп с булгуром и томатами
188ккал6г белка30 минна порцию