Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Уха из кеты с рисом
246ккал22г белка40 минна порцию
Наггетсы из индейки в аэрогриле
305ккал40г белка30 минна порцию
Пирог с брокколи и сыром
269ккал16г белка60 минна порцию
Свиная вырезка в аэрогриле
260ккал30г белка40 минна порцию
Куриное филе с горчицей и травами в духовке
255ккал49г белка35 минна порцию
Суп со шпинатом и яйцом
169ккал8г белка25 минна порцию
Дымляма в мультиварке
387ккал24г белка160 минна порцию
Капоната сицилийская
204ккал4г белка60 минна порцию
Курица в лаваше с овощами в духовке
349ккал36г белка35 минна порцию
Курица с бататом и паприкой
377ккал39г белка45 минна порцию
Крем-суп из моркови с чечевицей
223ккал11г белка35 минна порцию
Котлеты из индейки с кабачком в духовке
311ккал33г белка40 минна порцию
Киноа с овощами на сковороде
317ккал11г белка30 минна порцию
Курица с цветной капустой и брокколи в сливочно-йогуртовом соусе
342ккал49г белка45 минна порцию
Крем-суп из сельдерея с картофелем
174ккал6г белка40 минна порцию
Булгур с овощами по-турецки
304ккал10г белка30 минна порцию
Кета в сливочном соусе
381ккал34г белка30 минна порцию
Кета под шубой в духовке
385ккал40г белка50 минна порцию
Пикката из курицы с лимоном и каперсами
375ккал38г белка25 минна порцию
Говяжий язык в мультиварке
302ккал27г белка210 минна порцию
Песто из рукколы
209ккал4г белка10 минна порцию
Крем-суп из батата с имбирём
306ккал5г белка35 минна порцию
Минестроне
150ккал7г белка45 минна порцию
Капуста, тушённая квашеная с луком
144ккал4г белка55 минна порцию