Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Минтай с рисом в мультиварке
303ккал24г белка50 минна порцию
Фаршированные яйца с морковью по-корейски
214ккал11г белка40 минна порцию
Форшмак из сельди
326ккал16г белка25 минна порцию
Филе индейки с черносливом
291ккал30г белка45 минна порцию
Куриные бёдра в томатном соусе
325ккал42г белка50 минна порцию
Курица в сухарях в аэрогриле
332ккал44г белка25 минна порцию
Минтай в молочном соусе
200ккал27г белка35 минна порцию
Треска в фольге с овощами в аэрогриле
240ккал38г белка25 минна порцию
Филе индейки с тыквой в духовке
278ккал31г белка50 минна порцию
Минтай в омлете запечённый
239ккал31г белка40 минна порцию
Рыба на пару с лимоном и зеленью
158ккал33г белка20 минна порцию
Борщ с запечённой свёклой
182ккал19г белка90 минна порцию
Минтай с овощами в аэрогриле
220ккал34г белка30 минна порцию
Курица шашлык на сковороде
322ккал42г белка40 минна порцию
Минтай по-французски
315ккал35г белка40 минна порцию
Борщ без картофеля
212ккал16г белка100 минна порцию
Суп с ячневой крупой и курицей
327ккал20г белка50 минна порцию
Пирожки с морковью и яйцом
358ккал12г белка150 минна порцию
Чечевица отварная на гарнир
225ккал15г белка35 минна порцию
Куриные бёдра в кисло-сладком соусе
357ккал36г белка35 минна порцию
Котлеты из минтая с салом
351ккал26г белка40 минна порцию
Суп с овсяными хлопьями и овощами
129ккал5г белка25 минна порцию
Рыбные котлеты из горбуши в аэрогриле
310ккал38г белка35 минна порцию
Пюре из кабачка и цветной капусты для малыша
69ккал3г белка25 минна порцию