Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676

Маринад для овощей гриль
187ккал4г белка60 минна порцию

Фаршированные шампиньоны с овощами
164ккал9г белка35 минна порцию

Креветки с цукини на сушку
261ккал43г белка15 минна порцию

Свиная корейка, запечённая с черносливом
350ккал31г белка110 минна порцию

Рататуй с мясом
271ккал28г белка70 минна порцию

Чевапчичи
364ккал26г белка90 минна порцию

Салат из редьки с морковью и маслом
119ккал2г белка20 минна порцию

Тушёная морковь с луком
179ккал4г белка30 минна порцию

Рататуй на сковороде
147ккал4г белка40 минна порцию

Тёплый салат с курицей в кунжуте
274ккал36г белка25 минна порцию

Суп-пюре из капусты и картофеля
100ккал4г белка35 минна порцию

Киш на лаваше
219ккал21г белка45 минна порцию

Рататуй в мультиварке
140ккал4г белка60 минна порцию

Салат с кальмарами и рисом
288ккал19г белка30 минна порцию

Суп-пюре из брокколи и кабачка для детей
88ккал3г белка25 минна порцию

Салат с кальмарами и грибами
311ккал23г белка30 минна порцию

Мисо-суп классический с вакаме
68ккал5г белка15 минна порцию

Салат с кальмарами и сыром
338ккал27г белка25 минна порцию

Овощной хоровац
166ккал5г белка40 минна порцию

Салат с кальмарами и луком жареным
295ккал21г белка30 минна порцию

Тёплый салат с говядиной и баклажанами
362ккал26г белка35 минна порцию

Говяжьи котлеты на пару
238ккал34г белка45 минна порцию

Салат с кальмарами и огурцом без майонеза
200ккал22г белка25 минна порцию

Салат с креветками и ананасом
261ккал21г белка20 минна порцию