Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Лук маринованный со свёклой
73ккал2г белка20 минна порцию
Кабачки фаршированные курицей и грибами
266ккал21г белка50 минна порцию
Картофель по-корейски кади-ча
184ккал3г белка40 минна порцию
Соус кетчунез для детей
83ккал1г белка5 минна порцию
Солянка из индейки
196ккал21г белка60 минна порцию
Щи в горшочках
359ккал28г белка120 минна порцию
Паровые котлеты из курицы с цветной капустой
197ккал32г белка40 минна порцию
Перловка с говядиной в мультиварке
382ккал24г белка150 минна порцию
Говядина с гречкой и грибами в горшочке
377ккал29г белка100 минна порцию
Куриная печень с кабачками
313ккал36г белка30 минна порцию
Цветная капуста маринованная по-корейски на зиму
265ккал7г белка50 минна порцию
Соус луково-сметанный
156ккал3г белка25 минна порцию
Щи с килькой
190ккал10г белка35 минна порцию
Фрикадельки из индейки на пару для малыша
215ккал23г белка35 минна порцию
Вареники с квашеной капустой
363ккал10г белка90 минна порцию
Рагу овощное с баклажанами
214ккал5г белка50 минна порцию
Свиной рулет с начинкой в духовке
381ккал34г белка110 минна порцию
Фарш с баклажанами и томатами
220ккал24г белка40 минна порцию
Креветки с чесноком и петрушкой в духовке
394ккал38г белка20 минна порцию
Куриная печень в горшочке с картофелем
375ккал30г белка75 минна порцию
Кукуруза консервированная домашняя
307ккал11г белка90 минна порцию
Хе из курицы
221ккал26г белка60 минна порцию
Соус из запечённых томатов и чеснока
136ккал3г белка50 минна порцию
Щи из молодой капусты с кабачком
143ккал5г белка35 минна порцию