
Куриная печень в горшочке с картофелем
Печень, картофель и лук, томлённые в горшочках со сметаной, — домашнее блюдо для неспешного ужина.
В России куриную печень в горшочках готовят с картофелем, морковью и сметаной, иногда добавляют бульон или воду. Перед закладкой печень обжаривают до корочки, чтобы сохранить сок. Томят при невысокой температуре около часа. Ошибка — пересолить, так как сметана и печень дают свой вкус.
На порцию (455 г)
- ккал
- 375
- белки
- 30г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 31г
На 100 г: 82 ккал · Б 6,7 · Ж 3,1 · У 6,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Куриная печень500 г500 г
- Картофель600 г5 шт
- Лук репчатый150 г2 шт
- Морковь100 г1 шт
- Сметана 15%160 г4 ст. л.
- Вода300 г1,5 стакана
- Соль8 г1,5 ч. л.
- Лавровый лист1 г2 шт
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте картофель кубиками, лук и морковь — мелко.
Шаг 2. Разложите по горшочкам картофель, сырую печень, лук и морковь, посолите.
Шаг 3. Залейте смесью сметаны и воды, положите лавровый лист.
Шаг 4. Томите в духовке при 190 °C 50 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию