Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Свёкла с сельдью и луком
196ккал12г белка20 минна порцию
Майонез чесночный с травами
194ккал1г белка15 минна порцию
Шампиньоны с беконом в сливочном соусе
326ккал14г белка25 минна порцию
Гречка с маслом и яйцом
397ккал17г белка25 минна порцию
Куриные кармашки с грибами
363ккал55г белка50 минна порцию
Салат Малахитовая шкатулка с киви и курицей
364ккал18г белка40 минна порцию
Салат с куриными желудками и огурцом
212ккал24г белка90 минна порцию
Соус к креветкам чесночно-лимонный
124ккал1г белка10 минна порцию
Гречка по-монастырски
315ккал12г белка50 минна порцию
Курица гриль-кусочки на сковороде-гриль
284ккал48г белка30 минна порцию
Салат «Мужские мечты» с говядиной и луком
393ккал23г белка130 минна порцию
Форель в соевом соусе запечённая
284ккал34г белка35 минна порцию
Салат Дамский каприз
390ккал25г белка40 минна порцию
Салат с курицей в лаваше
305ккал28г белка35 минна порцию
Кетчуп со сливами
101ккал2г белка90 минна порцию
Кукурузная каша с сыром в мультиварке
315ккал10г белка45 минна порцию
Гречка томлёная в горшочке
251ккал8г белка70 минна порцию
Куриные шашлычки в аэрогриле
302ккал49г белка40 минна порцию
Форель в фольге с картофелем
400ккал33г белка50 минна порцию
Кетчуп острый с чили
93ккал2г белка100 минна порцию
Рыбный пирог из лаваша с минтаем и рисом
372ккал31г белка55 минна порцию
Салат «Любовница» со свёклой, морковью и изюмом
316ккал7г белка70 минна порцию
Окрошка на сыворотке с ветчиной
188ккал12г белка35 минна порцию
Гречка с тушёной капустой
279ккал10г белка45 минна порцию