Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Капуста маринованная с перцем и чесноком
247ккал5г белка30 минна порцию
Тефтели из чечевицы в томатном соусе
367ккал17г белка60 минна порцию
Картофель отварной с зелёным луком и сметаной
273ккал6г белка25 минна порцию
Овощи в фольге на мангале
229ккал5г белка40 минна порцию
Капустные шницели
314ккал10г белка40 минна порцию
Постные перцы, фаршированные рисом и овощами
276ккал8г белка70 минна порцию
Картофель тушёный с морковью и луком
265ккал6г белка45 минна порцию
Капуста в кляре
322ккал12г белка35 минна порцию
Капуста маринованная цветная
131ккал7г белка40 минна порцию
Салат с курицей и чечевицей для спортсменов
373ккал41г белка40 минна порцию
Салат с чечевицей и курицей
350ккал42г белка35 минна порцию
Пирог с капустой и курицей
358ккал21г белка130 минна порцию
Гречаники постные с грибами
352ккал11г белка50 минна порцию
Картофель с паприкой и чесноком в духовке
250ккал5г белка45 минна порцию
Овощная смесь жареная с яйцом
299ккал16г белка12 минна порцию
Котлеты из грибов с картофелем
314ккал9г белка45 минна порцию
Тефтели из индейки с рисом для детей
308ккал28г белка50 минна порцию
Тыква, запечённая дольками со специями
134ккал3г белка40 минна порцию
Вешенки в кляре
377ккал8г белка25 минна порцию
Пирог с курицей и брокколи на кефире
315ккал27г белка60 минна порцию
Молодой картофель жареный целиком
227ккал4г белка35 минна порцию
Свекольник с говядиной
273ккал21г белка120 минна порцию
Молодой картофель в сметане с укропом
262ккал5г белка30 минна порцию
Свёкла, запечённая в фольге
125ккал3г белка80 минна порцию