
Молодой картофель жареный целиком
Мелкий молодой картофель, обжаренный целиком в кожуре до хрустящей корочки. Тонкая кожица не требует чистки.
Молодую картошку в России часто готовят на даче в чугунной сковороде, прямо с кожурой. Чтобы корочка получилась, клубни кладут только в хорошо разогретое масло и не мешают первые минуты. Если картофель крупный, его разрезают пополам, но не мельче.
На порцию (215 г)
- ккал
- 227
- белки
- 4г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 34г
На 100 г: 105 ккал · Б 2 · Ж 3,9 · У 15,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель800 гмолодой мелкий, 800 г
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
- Чеснок10 г3 зубчика
- Укроп15 гпучок
- Соль5 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Хорошо вымойте картофель щёткой и отварите 10 минут, слейте воду и обсушите.
Шаг 2. Разогрейте масло в сковороде, выложите картофель в один слой.
Шаг 3. Жарьте на среднем огне 15 минут, встряхивая сковороду, до румяной корочки.
Шаг 4. Добавьте давленый чеснок и соль, через минуту снимите с огня и посыпьте укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию