Свёкла, запечённая в фольге

Свёкла, запечённая в фольге

Свёкла, запечённая в фольге, получается сладкой и насыщенной — гораздо вкуснее варёной.

В России свёклу в фольге запекают для борща или селёдки под шубой. Крупные корнеплоды лучше разрезать пополам, чтобы пропеклись равномерно. Чеснок добавляют уже к готовой свёкле, иначе он подгорит. Запекать можно заранее и хранить в холодильнике несколько дней.

На порцию (211 г)

ккал
125
белки
3г
жиры
4г
углеводы
19г

На 100 г: 59 ккал · Б 1,5 · Ж 1,9 · У 9 г

AКлетчатка 5,7 г · Сахар 14,2 г · Соль 1,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Свёклу вымойте, не очищая, каждую заверните в фольгу.

  2. Шаг 2. Запекайте 60–70 минут при 200 °C до мягкости — проверьте ножом.

  3. Шаг 3. Остудите 10 минут, снимите кожицу и нарежьте дольками.

  4. Шаг 4. Заправьте маслом, бальзамическим уксусом, давленым чесноком, тимьяном и солью.

Все обеды →
Свёкла, запечённая в фольге: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok