Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Шашлык из курицы в мультиварке
316ккал42г белка140 минна порцию
Голубцы с рисом и рыбой
291ккал25г белка90 минна порцию
Закуска из моркови по-корейски с курицей
139ккал16г белка25 минна порцию
Сырный суп с брокколи и шампиньонами
194ккал11г белка30 минна порцию
Капуста, тушённая с фасолью
238ккал11г белка45 минна порцию
Говядина, тушённая с тыквой
336ккал26г белка110 минна порцию
Рассольник на зиму заправка
324ккал6г белка120 минна порцию
Салат с красной фасолью и грибами
177ккал10г белка25 минна порцию
Крем-суп из цуккини и базилика
151ккал4г белка30 минна порцию
Рыбный суп из скумбрии консервированной
243ккал10г белка30 минна порцию
Фасолевый суп с грибами
230ккал12г белка40 минна порцию
Рыбный суп из минтая
140ккал16г белка35 минна порцию
Пирог с капустой и грибами
327ккал11г белка130 минна порцию
Капуста, тушённая в сметане
192ккал6г белка45 минна порцию
Солянка овощная на зиму с капустой
280ккал6г белка90 минна порцию
Салат с фасолью, яйцом и солёным огурцом
270ккал17г белка20 минна порцию
Соус алио олио чесночный
289ккал1г белка15 минна порцию
Крем-суп из шампиньонов в мультиварке
196ккал9г белка45 минна порцию
Рыбный суп из пангасиуса
166ккал18г белка30 минна порцию
Фасолевый суп с фрикадельками
286ккал19г белка45 минна порцию
Котлеты куриные с морковью и кабачком для детей
213ккал20г белка45 минна порцию
Цветная капуста в панировке на сковороде
277ккал10г белка30 минна порцию
Салат с фасолью и маринованным луком
214ккал9г белка25 минна порцию
Перцы, фаршированные гречкой и морковью
268ккал8г белка60 минна порцию