
Рассольник на зиму заправка
Перловка, огурцы и овощи в томате — заготовка для рассольника: остаётся вскипятить бульон и добавить картошку.
Российские хозяйки готовят заправку для рассольника с перловкой, огурцами и морковью, закатывая её в банки осенью. Крупу отваривают до полуготовности, а огурцы натирают или режут, чтобы вкус распределился равномерно. В готовое блюдо добавляют картофель и свежую зелень, а заправку хранят в погребе или кладовке. Частая ошибка — переварить перловку заранее: в супе она станет слишком мягкой.
На порцию (327 г)
- ккал
- 324
- белки
- 6г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 41г
На 100 г: 99 ккал · Б 1,8 · Ж 4,8 · У 12,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Перловка300 г300 г
- Огурцы1500 г1,5 кг
- Морковь500 г500 г
- Лук репчатый500 г500 г
- Томатная паста150 г5 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное150 г150 мл
- Сахар50 г2,5 ст. л.
- Соль50 г2 ст. л.
- Уксус столовый 9%70 г70 мл
Приготовление
Шаг 1. Перловку замочите на 2 часа, затем отварите 30 минут до полуготовности.
Шаг 2. Огурцы натрите на крупной тёрке, морковь тоже, лук нарежьте кубиком.
Шаг 3. Обжарьте лук и морковь на масле 10 минут, добавьте огурцы, томатную пасту, соль и сахар.
Шаг 4. Добавьте перловку и тушите 20 минут, помешивая.
Шаг 5. Влейте уксус, проварите 5 минут, разложите по стерильным банкам и закатайте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию