Крем-суп из шампиньонов в мультиварке

Крем-суп из шампиньонов в мультиварке

⏱ 45 минЛегко4 порцииСупВегетарианскоеБез глютена

Грибной крем-суп, который почти готовит себя сам: обжарка и варка в одной чаше мультиварки.

В России такой суп варят на курином бульоне вместо воды, чтобы вышло сытнее. Шампиньоны обжаривают до румяности прямо в чаше, потом добавляют картошку и заливают. После блендера возвращают на подогрев, но не кипятят — иначе сливки расслоятся.

На порцию (451 г)

ккал
196
белки
9г
жиры
11г
углеводы
17г

На 100 г: 43 ккал · Б 1,9 · Ж 2,4 · У 3,8 г

BКлетчатка 3,2 г · Сахар 4,7 г · Соль 1,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Включите режим «Жарка», растопите масло и обжарьте лук 4 минуты.

  2. Шаг 2. Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте ещё 10 минут с открытой крышкой.

  3. Шаг 3. Положите картофель кубиками, залейте горячей водой, посолите. Готовьте в режиме «Суп» 25 минут.

  4. Шаг 4. Пробейте блендером прямо в чаше, влейте сливки и оставьте на «Подогреве» 5 минут.

Все обеды →
Крем-суп из шампиньонов в мультиварке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok