Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Курица в фольге с брокколи и морковью
330ккал51г белка40 минна порцию
Икра из моркови
240ккал4г белка90 минна порцию
Курица с цукини и томатами черри
326ккал51г белка25 минна порцию
Икра из перца
238ккал5г белка100 минна порцию
Сувлаки из курицы в духовке
294ккал44г белка45 минна порцию
Курица, тушённая с капустой
243ккал28г белка60 минна порцию
Икра из кабачков и баклажанов ассорти
226ккал4г белка120 минна порцию
Салат из плавленых сырков с яйцом
251ккал11г белка20 минна порцию
Окрошка на айране с говядиной
217ккал16г белка90 минна порцию
Икра свекольная с яблоками и чесноком
218ккал3г белка90 минна порцию
Говядина в мультиварке-скороварке за 40 минут
391ккал34г белка45 минна порцию
Гороховое пюре с жареным луком и морковью
341ккал16г белка70 минна порцию
Рыбные тефтели из минтая в томатном соусе
261ккал29г белка50 минна порцию
Гороховый суп-пюре постный с грибами
264ккал14г белка80 минна порцию
Овощное рагу на зиму
213ккал5г белка100 минна порцию
Салат с брынзой и огурцом
299ккал16г белка10 минна порцию
Крем-суп из тыквы с апельсином
149ккал4г белка40 минна порцию
Запеканка из печени с рисом как в детском саду
264ккал22г белка60 минна порцию
Суп с фасолью и квашеной капустой
170ккал7г белка60 минна порцию
Куриная грудка фаршированная грибами
373ккал55г белка55 минна порцию
Треска в мультиварке
300ккал38г белка40 минна порцию
Чили кон карне в мультиварке
373ккал25г белка70 минна порцию
Расстегаи с рыбой
379ккал18г белка150 минна порцию
Курица с пекинской капустой
258ккал39г белка25 минна порцию