Расстегаи с рыбой

Расстегаи с рыбой

⏱ 150 минСложно8 порций

Открытые пирожки-лодочки с рыбной начинкой — подают с ухой или бульоном.

В России расстегаи традиционно подают к прозрачному бульону или ухе, особенно на праздничном столе. Горбушу или треску разбирают на кусочки, смешивают с отварным рисом и пассерованным луком, слегка приправляют перцем. Пирожки формуют лодочкой, защипывая края, а серединку оставляют открытой, чтобы начинка подрумянилась.

На порцию (184 г)

ккал
379
белки
18г
жиры
13г
углеводы
48г

На 100 г: 206 ккал · Б 9,9 · Ж 6,9 · У 25,8 г

CКлетчатка 2,1 г · Сахар 5 г · Соль 1,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите рис до готовности. Лук мелко нарежьте и обжарьте на половине масла 5 минут.

  2. Шаг 2. Филе нарежьте мелким кубиком, смешайте с рисом, луком, укропом, солью и перцем.

  3. Шаг 3. Разделите тесто на 12 частей, раскатайте овалы, положите начинку и защипните края лодочкой, оставив центр открытым.

  4. Шаг 4. Дайте подойти 20 минут, смажьте яйцом.

  5. Шаг 5. Выпекайте 25 минут при 200 °C. Влейте в каждый расстегай по ложке горячего бульона и смажьте края оставшимся маслом.

Все перекусы →
Расстегаи с рыбой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok