Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Салат из жареных баклажанов с помидорами и чесноком
199ккал3г белка40 минна порцию
Сельдь в горчичном соусе
279ккал17г белка20 минна порцию
Стейки из бедра индейки на сковороде
355ккал36г белка30 минна порцию
Огурцы малосольные с горячим рассолом
72ккал3г белка20 минна порцию
Салат из печёных баклажанов на мангале
136ккал4г белка40 минна порцию
Заливное из языка
222ккал22г белка240 минна порцию
Огурцы маринованные с горчицей зёрнами
112ккал4г белка50 минна порцию
Заливное из рыбы
142ккал29г белка120 минна порцию
Оливье с языком
376ккал18г белка210 минна порцию
Сэндвич с тунцом и яйцом на цельнозерновом хлебе
364ккал40г белка15 минна порцию
Бульон из индейки
258ккал34г белка180 минна порцию
Язык отварной с хреном
278ккал25г белка200 минна порцию
Оливье с индейкой и йогуртом
227ккал23г белка60 минна порцию
Бульон овощной для супов
62ккал3г белка70 минна порцию
Огурцы с горчицей и чесноком нарезка Нежинский
289ккал4г белка70 минна порцию
Ржаной хлеб на закваске
138ккал4г белка840 минна порцию
Суп с лапшой и грибами
174ккал7г белка40 минна порцию
Гратен дофинуа
337ккал7г белка90 минна порцию
Кутабы с зеленью
351ккал10г белка50 минна порцию
Пицца на тортилье
384ккал31г белка15 минна порцию
Цельнозерновой хлеб
196ккал7г белка180 минна порцию
Пшеничный хлеб на закваске
184ккал6г белка1080 минна порцию
Хлеб с семечками
257ккал9г белка180 минна порцию
Цезарь с курицей и йогуртовой заправкой
357ккал49г белка25 минна порцию