
Оливье с языком
Праздничный оливье с отварным говяжьим языком — мягкий, нежный и очень «ресторанный».
Праздничный вариант привычного салата: отварной язык делает текстуру нежнее и плотнее, чем колбаса. В российских семьях его нередко готовят на день рождения или на Пасху, добавляя больше лука и солёных огурцов. Заправлять лучше сметаной пополам с майонезом — так вкус языка не теряется.
На порцию (253 г)
- ккал
- 376
- белки
- 18г
- жиры
- 28г
- углеводы
- 15г
На 100 г: 149 ккал · Б 7,1 · Ж 10,9 · У 6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говяжий язык600 г1 шт
- Картофель400 г4 шт
- Морковь150 г2 шт
- Яйцо куриное220 г4 шт
- Огурцы солёные200 г3 шт
- Горошек зелёный консервированный200 г1 банка
- Лук репчатый60 г1 шт
- Майонез180 г7 ст. л.
- Лавровый лист2 г2 листа
- Перец чёрный горошком2 г5 горошин
- Соль6 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Залейте язык холодной водой, доведите до кипения и варите 2,5–3 часа с луковицей, лавровым листом и перцем, за 30 минут до конца посолите.
Шаг 2. Переложите язык в ледяную воду на 5 минут и снимите кожу.
Шаг 3. Отварите картофель и морковь в мундире 25 минут, яйца — вкрутую 10 минут. Остудите и очистите.
Шаг 4. Нарежьте язык, овощи, яйца и огурцы кубиком.
Шаг 5. Добавьте горошек, заправьте майонезом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию