Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Курица тандури в аэрогриле
365ккал39г белка40 минна порцию
Куриное филе в сырной панировке в аэрогриле
370ккал49г белка30 минна порцию
Рыбные палочки в аэрогриле
381ккал35г белка25 минна порцию
Жареная картошка с лисичками
349ккал7г белка40 минна порцию
Филе индейки в сливочном соусе
325ккал31г белка30 минна порцию
Фаршированные яйца с красной икрой
231ккал15г белка25 минна порцию
Фокачча с розмарином
281ккал7г белка180 минна порцию
Борщ с грибами постный
185ккал7г белка80 минна порцию
Филе индейки с рисом
365ккал30г белка40 минна порцию
Фаршированные яйца с красной рыбой
213ккал16г белка25 минна порцию
Баклажаны-лодочки с мясом и помидорами
388ккал21г белка60 минна порцию
Борщ с говяжьей грудинкой и белой фасолью
290ккал20г белка150 минна порцию
Салат с авокадо и помидорами
242ккал4г белка10 минна порцию
Борщ на говяжьей косточке с мозговой костью
293ккал26г белка210 минна порцию
Салат с авокадо, огурцом и зеленью
237ккал4г белка10 минна порцию
Спринг-роллы с креветками в рисовой бумаге
367ккал25г белка30 минна порцию
Салат с авокадо и яйцом
282ккал15г белка15 минна порцию
Салат с жареными баклажанами и помидорами
153ккал3г белка30 минна порцию
Салат с авокадо и красной рыбой
321ккал17г белка15 минна порцию
Суп с нутом и курицей
235ккал23г белка40 минна порцию
Курица с грибами в сливочном соусе в мультиварке
340ккал41г белка45 минна порцию
Рыба на пару в мультиварке
168ккал36г белка25 минна порцию
Морской коктейль жареный с чесноком
206ккал26г белка15 минна порцию
Холодец из индейки
372ккал45г белка330 минна порцию