Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676

Соус соевый с чесноком и мёдом
65ккал2г белка5 минна порцию

Щи из квашеной капусты с грибами
164ккал7г белка100 минна порцию

Салат с фунчозой и овощами
232ккал2г белка25 минна порцию

Пирожки с черникой
360ккал9г белка140 минна порцию

Салат «Шишка» с миндалём и курицей
369ккал21г белка60 минна порцию

Салат с фунчозой и говядиной
335ккал17г белка40 минна порцию

Спаржа соевая по-корейски
229ккал16г белка60 минна порцию

Минтай на пару с лимоном
192ккал40г белка25 минна порцию

Тёплый салат с говядиной и овощами
315ккал33г белка30 минна порцию

Тёплый салат с баклажанами и помидорами
171ккал4г белка30 минна порцию

Тунец консервированный с яйцом и огурцом
230ккал34г белка15 минна порцию

Тёплый салат с креветками и чесноком
379ккал34г белка20 минна порцию

Суп-пюре из картофеля с гренками
311ккал9г белка35 минна порцию

Тёплый салат с печёными овощами и фетой
254ккал9г белка40 минна порцию

Тёплый салат с курицей терияки
266ккал32г белка30 минна порцию

Курица в панко в аэрогриле
369ккал46г белка30 минна порцию

Пирожки с грибами
343ккал11г белка140 минна порцию

Суп-пюре из тыквы в мультиварке
182ккал5г белка50 минна порцию

Куриная грудка в соевом маринаде на сушку
277ккал49г белка45 минна порцию

Салат с кальмарами и крабовыми палочками
272ккал21г белка25 минна порцию

Салат с кальмарами и морковью по-корейски
192ккал17г белка20 минна порцию

Салат с креветками и огурцом
160ккал30г белка15 минна порцию

Салат с креветками и помидорами черри
213ккал30г белка15 минна порцию

Салат с морским коктейлем
293ккал20г белка30 минна порцию