Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Салат с курицей по-азиатски с кунжутом
205ккал27г белка30 минна порцию
Баклажаны с сыром и томатами в аэрогриле
304ккал17г белка30 минна порцию
Баклажаны с помидорами и сыром башенки
205ккал11г белка45 минна порцию
Картошка на мангале в фольге
292ккал5г белка60 минна порцию
Мясо по-французски из индейки с йогуртом
253ккал39г белка50 минна порцию
Кабачки в панировке в аэрогриле
283ккал9г белка25 минна порцию
Рыба на мангале в решётке
374ккал56г белка40 минна порцию
Сэндвич с яйцом и авокадо
339ккал13г белка15 минна порцию
Картофель в мундире в аэрогриле
229ккал7г белка50 минна порцию
Баклажаны на мангале
145ккал4г белка40 минна порцию
Батат дольками в аэрогриле
220ккал3г белка25 минна порцию
Шурпа ПП из говядины
212ккал16г белка140 минна порцию
Кета слабосолёная
161ккал22г белка15 минна порцию
Батат фри в аэрогриле
282ккал4г белка30 минна порцию
Баклажаны в кисло-сладком соусе по-китайски
281ккал3г белка30 минна порцию
Лазанья ПП с говядиной и кабачком
397ккал37г белка90 минна порцию
Картофель с лисичками и укропом
301ккал8г белка40 минна порцию
Курица с брокколи в духовке
296ккал48г белка35 минна порцию
Курица в сливочно-сырном соусе
355ккал41г белка30 минна порцию
Курица в сливочно-горчичном соусе
321ккал38г белка30 минна порцию
Оливье с сёмгой и красной икрой
327ккал19г белка50 минна порцию
Соус тартар на йогурте
43ккал5г белка10 минна порцию
Греческий салат с пекинской капустой
228ккал8г белка15 минна порцию
Шуба с сёмгой и икрой
308ккал15г белка90 минна порцию