Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4576

Ржаной хлеб с семечками и солодом
189ккал6г белка200 минна порцию

Фриттата с лососем и спаржей
263ккал22г белка35 минна порцию

Палтус запечённый в духовке
235ккал38г белка30 минна порцию

Люля-кебаб в духовке на шпажках
394ккал26г белка60 минна порцию

Компот из фейхоа
99ккал1г белка25 минна порцию

Компот из инжира
79ккал1г белка25 минна порцию

Соус бальзамический к мясу
112ккал1г белка20 минна порцию

Салат из краснокочанной капусты с яблоком
127ккал2г белка20 минна порцию

Соус ранч
168ккал1г белка10 минна порцию

Свинина имбирная сёгаяки
371ккал29г белка25 минна порцию

Салат из сельдерея с яблоком
162ккал2г белка10 минна порцию

Зелёный борщ с крапивой и щавелем
352ккал18г белка90 минна порцию

Салат из шпината с клубникой
186ккал4г белка10 минна порцию

Компот из жимолости
103ккал0г белка20 минна порцию

Салат из ромэна с горчичной заправкой
104ккал2г белка10 минна порцию

Рамен ПП с курицей и яйцом
292ккал31г белка40 минна порцию

Фо бо ПП с говядиной
275ккал22г белка40 минна порцию

Суп с гречневой лапшой соба и курицей
247ккал25г белка30 минна порцию

Салат с бурратой и томатами
299ккал13г белка10 минна порцию

Киш с луком-пореем
347ккал11г белка95 минна порцию

Картофельный гратен
341ккал11г белка90 минна порцию

Помидоры маринованные с морковной ботвой
174ккал3г белка50 минна порцию

Мисо-суп с лососем
190ккал18г белка20 минна порцию

Рис с чесноком
323ккал5г белка25 минна порцию