Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4576

Дымляма в мультиварке
387ккал24г белка160 минна порцию

Капоната сицилийская
204ккал4г белка60 минна порцию

Курица с бататом и паприкой
377ккал39г белка45 минна порцию

Крем-суп из моркови с чечевицей
223ккал11г белка35 минна порцию

Котлеты из индейки с кабачком в духовке
311ккал33г белка40 минна порцию

Киноа с овощами на сковороде
317ккал11г белка30 минна порцию

Курица с цветной капустой и брокколи в сливочно-йогуртовом соусе
342ккал49г белка45 минна порцию

Крем-суп из сельдерея с картофелем
174ккал6г белка40 минна порцию

Булгур с овощами по-турецки
304ккал10г белка30 минна порцию

Яичница-глазунья с авокадо и томатами
356ккал16г белка10 минна порцию

Кета в сливочном соусе
381ккал34г белка30 минна порцию

Форель терияки с брокколи и кунжутом
339ккал37г белка25 минна порцию

Кета под шубой в духовке
385ккал40г белка50 минна порцию

Пикката из курицы с лимоном и каперсами
375ккал38г белка25 минна порцию

Говяжий язык в мультиварке
302ккал27г белка210 минна порцию

Песто из рукколы
209ккал4г белка10 минна порцию

Крем-суп из батата с имбирём
306ккал5г белка35 минна порцию

Минестроне
150ккал7г белка45 минна порцию

Капуста, тушённая квашеная с луком
144ккал4г белка55 минна порцию

Песто красное из вяленых томатов
168ккал4г белка10 минна порцию

Заправка для супа из зелени солёная
51ккал3г белка40 минна порцию

Кускус с овощами
366ккал11г белка20 минна порцию

Щавель на зиму в банках
65ккал4г белка30 минна порцию

Крем-суп из тыквы и яблока
177ккал4г белка35 минна порцию