Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4576
Борщ без картофеля
212ккал16г белка100 минна порцию
Суп с ячневой крупой и курицей
327ккал20г белка50 минна порцию
Чечевица отварная на гарнир
225ккал15г белка35 минна порцию
Куриные бёдра в кисло-сладком соусе
357ккал36г белка35 минна порцию
Котлеты из минтая с салом
351ккал26г белка40 минна порцию
Суп с овсяными хлопьями и овощами
129ккал5г белка25 минна порцию
Рыбные котлеты из горбуши в аэрогриле
310ккал38г белка35 минна порцию
Пюре из кабачка и цветной капусты для малыша
69ккал3г белка25 минна порцию
Чечевица с луком и морковью
272ккал16г белка40 минна порцию
Шашлык из куриных сердечек
374ккал33г белка90 минна порцию
Рулетики из куриного бедра с сыром
355ккал46г белка45 минна порцию
Котлеты из минтая с картофелем
223ккал20г белка45 минна порцию
Мимоза со шпротами
374ккал13г белка60 минна порцию
Борщ кубанский с салом
392ккал8г белка120 минна порцию
Фасоль тушёная с луком и томатом
190ккал9г белка30 минна порцию
Тефтели из минтая в сметанном соусе
276ккал25г белка45 минна порцию
Мимоза с яблоком
378ккал14г белка60 минна порцию
Картофельно-морковное пюре для малыша
172ккал4г белка30 минна порцию
Кальмары, тушённые с луком и морковью
288ккал33г белка30 минна порцию
Стручковая фасоль с чесноком
92ккал4г белка12 минна порцию
Шашлык из овощей на мангале
233ккал8г белка50 минна порцию
Минтай в кляре в аэрогриле
277ккал32г белка30 минна порцию
Мясное пюре из индейки с овощами
123ккал15г белка45 минна порцию
Кулебяка с капустой
336ккал11г белка180 минна порцию