Картофельно-морковное пюре для малыша

Картофельно-морковное пюре для малыша

Нежное пюре из картофеля и моркови с молоком и маслом — сытный гарнир для малыша.

В России картофельно-морковное пюре для малыша делают из хорошо разваренных овощей. Морковь добавляют для сладости и цвета, молоко вводят постепенно, чтобы не было комков. Если пюре получилось жидким, его можно вернуть на огонь и немного выпарить.

На порцию (221 г)

ккал
172
белки
4г
жиры
6г
углеводы
26г

На 100 г: 78 ккал · Б 1,9 · Ж 2,6 · У 11,7 г

AКлетчатка 4,2 г · Сахар 5,3 г · Соль 0,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Картофель и морковь очистите и нарежьте кусочками.

  2. Шаг 2. Отварите в слегка подсоленной воде 20 минут до мягкости, воду слейте.

  3. Шаг 3. Разомните с горячим молоком и маслом до однородного пюре.

Все обеды →
Картофельно-морковное пюре для малыша: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok