
Картофельно-морковное пюре для малыша
Нежное пюре из картофеля и моркови с молоком и маслом — сытный гарнир для малыша.
В России картофельно-морковное пюре для малыша делают из хорошо разваренных овощей. Морковь добавляют для сладости и цвета, молоко вводят постепенно, чтобы не было комков. Если пюре получилось жидким, его можно вернуть на огонь и немного выпарить.
На порцию (221 г)
- ккал
- 172
- белки
- 4г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 26г
На 100 г: 78 ккал · Б 1,9 · Ж 2,6 · У 11,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель250 г2–3 шт
- Морковь100 г1 шт
- Молоко 2.5%80 г1/3 стакана
- Масло сливочное 82.5%10 г2 ч. л.
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Картофель и морковь очистите и нарежьте кусочками.
Шаг 2. Отварите в слегка подсоленной воде 20 минут до мягкости, воду слейте.
Шаг 3. Разомните с горячим молоком и маслом до однородного пюре.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию