Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4576
Запеканка из цветной капусты с курицей
284ккал31г белка50 минна порцию
Курица, маринованная в кефире с зеленью, на мангале
304ккал42г белка40 минна порцию
Котлеты из сёмги рубленые
388ккал29г белка35 минна порцию
Перец маринованный медовый
306ккал4г белка60 минна порцию
Помидоры фаршированные тунцом
134ккал15г белка20 минна порцию
Суп куриный с кукурузой и болгарским перцем
190ккал20г белка40 минна порцию
Ячка с курицей в мультиварке
326ккал25г белка60 минна порцию
Гречка с тыквой
250ккал8г белка35 минна порцию
Говядина с овощами на пару
370ккал35г белка80 минна порцию
Перец печёный маринованный на зиму
268ккал5г белка70 минна порцию
Помидоры фаршированные курицей и грибами запечённые
202ккал20г белка45 минна порцию
Суп куриный с манкой и яйцом
211ккал21г белка35 минна порцию
Тыква тушёная в мультиварке
125ккал3г белка40 минна порцию
Салат с горбушей консервированной и рисом
336ккал27г белка25 минна порцию
Боннский капустный суп
66ккал3г белка40 минна порцию
Картофельная запеканка с яйцом и луком
306ккал13г белка55 минна порцию
Гречка с яйцом и зелёным луком
383ккал17г белка15 минна порцию
Говяжий фарш с кабачками на сковороде
270ккал31г белка25 минна порцию
Брюшки сёмги жареные
377ккал35г белка20 минна порцию
Перец фаршированный овощами на зиму
344ккал6г белка100 минна порцию
Помидоры фаршированные рисом и фаршем в духовке
388ккал19г белка60 минна порцию
Салат Радуга с курицей и овощами
297ккал14г белка40 минна порцию
Салат со свининой и грибами
267ккал21г белка80 минна порцию
Суп куриный с вешенками и лапшой
213ккал20г белка45 минна порцию