Перец фаршированный овощами на зиму

Перец фаршированный овощами на зиму

Перцы, начинённые морковью и луком, в томатной заливке — открыли зимой и сразу на стол.

Овощные перцы в томате — удобная зимняя заготовка, которую в России часто делают из плотных красных плодов. Начинку из моркови и лука обжаривают до мягкости, а заливку варят с сахаром и маслом. Хранят в прохладном месте, а после открытия банку держат в холодильнике.

На порцию (564 г)

ккал
344
белки
6г
жиры
20г
углеводы
36г

На 100 г: 61 ккал · Б 1,1 · Ж 3,5 · У 6,3 г

AКлетчатка 9,5 г · Сахар 27,1 г · Соль 3,9 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. У перцев вырежьте плодоножки и семена, бланшируйте 3 минуты.

  2. Шаг 2. Морковь натрите, лук нарежьте, обжарьте в половине масла 10 минут, добавьте петрушку и посолите.

  3. Шаг 3. Начините перцы овощной смесью, плотно уложите в стерильные банки.

  4. Шаг 4. Помидоры пробейте блендером, вскипятите с оставшимся маслом, сахаром и солью 10 минут, добавьте уксус.

  5. Шаг 5. Залейте перцы горячим соусом, стерилизуйте литровые банки 30 минут и закатайте.

Все обеды →
Перец фаршированный овощами на зиму: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok