Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4576
Горбуша в соевом соусе с лимоном на сковороде
343ккал43г белка30 минна порцию
Куриные желудки в соевом соусе с чесноком
272ккал33г белка80 минна порцию
Вёшенки по-корейски
261ккал9г белка40 минна порцию
Рассольник с гречкой
302ккал19г белка60 минна порцию
Суп с рыбными фрикадельками из минтая
146ккал15г белка40 минна порцию
Баклажанные рулетики с творогом и орехами
280ккал17г белка40 минна порцию
Гречка в духовке с сыром
362ккал18г белка50 минна порцию
Курица с чечевицей и овощами
326ккал40г белка50 минна порцию
Рассольник с фрикадельками
317ккал14г белка50 минна порцию
Чечевица с овощами в мультиварке
314ккал20г белка55 минна порцию
Рагу из овощей с индейкой для малыша
159ккал14г белка45 минна порцию
Гречка с помидорами и луком
237ккал8г белка35 минна порцию
Помидоры фаршированные творогом и зеленью
83ккал11г белка15 минна порцию
Салат Берёзка с черносливом
358ккал20г белка50 минна порцию
Тушёные кабачки с морковью для малыша
91ккал2г белка25 минна порцию
Хек в фольге с овощной смесью
321ккал38г белка35 минна порцию
Кулебяка постная с капустой и грибами
383ккал11г белка140 минна порцию
Гречка с молоком на гарнир
260ккал10г белка30 минна порцию
Курица в луковом соусе
311ккал38г белка45 минна порцию
Рассольник с пшеном
268ккал19г белка60 минна порцию
Суп куриный с галушками
271ккал21г белка50 минна порцию
Свёкла в мультиварке на пару
120ккал3г белка70 минна порцию
Куриные котлеты с капустой
328ккал24г белка45 минна порцию
Суп с консервированной горбушей и рисом
161ккал13г белка25 минна порцию