
Суп куриный с галушками
Куриный суп с пышными галушками из манки и муки на яйце.
Галушки в этом супе замешивают на манке и муке с яйцом, поэтому они получаются пышными и не развариваются. Морковь и лук лучше пассеровать отдельно — бульон останется прозрачным, а вкус станет насыщеннее. Картофель кладут до галушек, иначе он размякнет, пока тесто доходит. Едят горячим, посыпав зеленью, на обед или ужин.
На порцию (576 г)
- ккал
- 271
- белки
- 21г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 29г
На 100 г: 47 ккал · Б 3,7 · Ж 1,3 · У 4,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Куриное бедро без кожи400 г400 г
- Картофель300 г3 шт
- Морковь100 г1 шт
- Лук репчатый80 г1 шт
- Мука пшеничная80 г½ стакана
- Манная крупа30 г2 ст. л.
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Масло сливочное 82.5%15 г1 ст. л.
- Вода1800 г1,8 л
- Укроп15 гпучок
- Соль6 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Бёдра отварите 25 минут, снимая пену, мясо нарежьте.
Шаг 2. Смешайте яйцо, растопленное масло, манку, муку и щепотку соли в мягкое тесто, дайте постоять 10 минут.
Шаг 3. В бульон положите картофель, лук и морковь мелким кубиком, варите 10 минут.
Шаг 4. Мокрыми руками отщипывайте кусочки теста и опускайте в кипящий суп, варите 6–7 минут.
Шаг 5. Верните курицу, посолите и посыпьте укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию