
Рассольник с фрикадельками
Рассольник с мясными фрикадельками и рисом — вариант для тех, кто не любит возиться с бульоном.
В России рассольник с фрикадельками — домашний вариант на скорую руку: фарш смешивают с яйцом и рисом, формуют шарики и опускают в кипящую воду. Огурцы очищают от кожицы и тушат с морковью и луком, чтобы суп не был слишком кислым. Подают со сметаной и ржаным хлебом.
На порцию (601 г)
- ккал
- 317
- белки
- 14г
- жиры
- 19г
- углеводы
- 22г
На 100 г: 53 ккал · Б 2,3 · Ж 3,2 · У 3,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Фарш домашний (свинина и говядина)400 г400 г
- Рис белый60 г¼ стакана
- Картофель400 г4 шт
- Огурцы солёные250 г3 шт
- Морковь100 г1 шт
- Лук репчатый120 г1 крупная шт
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Вода2200 г2,2 л
- Соль6 г1 ч. л. с горкой
Приготовление
Шаг 1. Смешайте фарш с яйцом, третью частью мелко натёртого лука и солью, скатайте фрикадельки.
Шаг 2. Вскипятите воду, положите рис и картофель, варите 10 минут.
Шаг 3. Опустите фрикадельки и варите 10 минут после всплытия, снимая пену.
Шаг 4. Обжарьте оставшийся лук и морковь, добавьте огурцы и тушите 5 минут.
Шаг 5. Переложите зажарку в суп и варите 5 минут. Досолите.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию