Рассольник с фрикадельками

Рассольник с фрикадельками

⏱ 50 минЛегко6 порцийСупБез глютенаБез лактозы

Рассольник с мясными фрикадельками и рисом — вариант для тех, кто не любит возиться с бульоном.

В России рассольник с фрикадельками — домашний вариант на скорую руку: фарш смешивают с яйцом и рисом, формуют шарики и опускают в кипящую воду. Огурцы очищают от кожицы и тушат с морковью и луком, чтобы суп не был слишком кислым. Подают со сметаной и ржаным хлебом.

На порцию (601 г)

ккал
317
белки
14г
жиры
19г
углеводы
22г

На 100 г: 53 ккал · Б 2,3 · Ж 3,2 · У 3,7 г

CКлетчатка 2,8 г · Сахар 2,4 г · Соль 2,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Смешайте фарш с яйцом, третью частью мелко натёртого лука и солью, скатайте фрикадельки.

  2. Шаг 2. Вскипятите воду, положите рис и картофель, варите 10 минут.

  3. Шаг 3. Опустите фрикадельки и варите 10 минут после всплытия, снимая пену.

  4. Шаг 4. Обжарьте оставшийся лук и морковь, добавьте огурцы и тушите 5 минут.

  5. Шаг 5. Переложите зажарку в суп и варите 5 минут. Досолите.

Все обеды →
Рассольник с фрикадельками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok