Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4576
Курица с овощами в аэрогриле
330ккал50г белка25 минна порцию
Салат из свёклы с фасолью на зиму
373ккал11г белка120 минна порцию
Суп из белокочанной капусты с томатами и сельдереем
85ккал4г белка40 минна порцию
Шашлык из куриных сердечек на мангале
365ккал34г белка70 минна порцию
Салат из перца на зиму
298ккал4г белка50 минна порцию
Лобио из стручковой фасоли с яйцом
215ккал11г белка30 минна порцию
Творог с огурцом и зеленью
222ккал27г белка5 минна порцию
Яичница с капустой
216ккал13г белка20 минна порцию
Курица в лаваше с сыром на сковороде
383ккал44г белка25 минна порцию
Салат из моркови по-корейски на зиму
289ккал3г белка60 минна порцию
Крем-суп из кукурузы
238ккал7г белка30 минна порцию
Говядина в соевом соусе с овощами в мультиварке
388ккал33г белка70 минна порцию
Куриные котлеты с сыром без хлеба
377ккал33г белка30 минна порцию
Куриные палочки в кукурузных хлопьях
252ккал34г белка30 минна порцию
Салат из кабачков с перцем и помидорами
249ккал4г белка80 минна порцию
Буженина в аэрогриле
338ккал23г белка100 минна порцию
Чиккен попкорн
365ккал33г белка35 минна порцию
Крем-суп из баклажанов
152ккал4г белка45 минна порцию
Филе индейки, запечённое в фольге с овощами
381ккал38г белка45 минна порцию
Капуста, тушённая в мультиварке
141ккал5г белка70 минна порцию
Говядина, тушённая с фасолью
358ккал27г белка120 минна порцию
Салат с кукурузой, сыром и чесноком
331ккал14г белка20 минна порцию
Крем-суп из белой фасоли
273ккал15г белка30 минна порцию
Голубцы из квашеной капусты с пшеном
241ккал8г белка90 минна порцию