Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Найдено рецептов: 1776
Овсяные лепёшки с бананом до тренировки
304ккал9г белка20 минна порцию
Йогурт с бананом и гранолой до тренировки
356ккал19г белка5 минна порцию
Кефирные оладьи с яблоком
233ккал10г белка25 минна порцию
Форель малосольная
158ккал20г белка20 минна порцию
Драники из кабачка в духовке
270ккал12г белка40 минна порцию
Сырные лепёшки на кефире на сковороде
321ккал17г белка30 минна порцию
Протеиновые маффины с черникой
199ккал17г белка35 минна порцию
Оладьи с яблоком и корицей
332ккал12г белка30 минна порцию
Сэндвич с яйцом и авокадо
339ккал13г белка15 минна порцию
Варенье без сахара из вишни
85ккал1г белка60 минна порцию
Варенье без сахара из яблок
99ккал1г белка90 минна порцию
Лаваш-ролл с курицей и овощами
319ккал32г белка25 минна порцию
Тонкие блины на минеральной воде
249ккал10г белка40 минна порцию
Тост с авокадо и яйцом пашот
338ккал15г белка15 минна порцию
Тост с авокадо и слабосолёным лососем
298ккал14г белка7 минна порцию
Смузи-боул ягодный с бананом
359ккал10г белка7 минна порцию
Рисовая каша с тыквой в мультиварке
277ккал8г белка55 минна порцию
Греческий йогурт с мёдом и грецкими орехами
326ккал23г белка5 минна порцию
Брускетта с лососем и творожным сыром
339ккал14г белка15 минна порцию
Йогурт с мюсли и черникой
302ккал13г белка5 минна порцию
Омлет с луком-пореем
292ккал17г белка20 минна порцию
Паштет из скумбрии копчёной
229ккал12г белка15 минна порцию
Блинный торт ПП с творожным кремом
320ккал23г белка90 минна порцию
Паштет из лосося с творожным сыром
191ккал12г белка30 минна порцию