Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Найдено рецептов: 1776
Горячие бутерброды с сыром и чесноком на чёрном хлебе
358ккал13г белка20 минна порцию
Тёплые бутерброды с яйцом и луком на сковороде
302ккал12г белка10 минна порцию
Хашбрауны домашние
332ккал7г белка30 минна порцию
Сэндвич с ветчиной и сыром в аэрогриле
393ккал21г белка12 минна порцию
Тосты с яйцом в аэрогриле
277ккал13г белка15 минна порцию
Яйца «варёные» в аэрогриле
157ккал13г белка15 минна порцию
Смузи-боул с клубникой и бананом
371ккал16г белка10 минна порцию
Кабачковые вафли с сыром
333ккал17г белка30 минна порцию
Ленивая овсянка с клубникой и йогуртом
388ккал22г белка5 минна порцию
Овсянка с семенами льна и чиа
266ккал9г белка15 минна порцию
Смузи с творогом и ягодами
223ккал26г белка5 минна порцию
Мюсли с молоком и ягодами
391ккал12г белка5 минна порцию
Бутерброды с авокадо и помидорами
354ккал11г белка10 минна порцию
Смузи манго-банан
165ккал5г белка7 минна порцию
Вафли на кефире
342ккал14г белка30 минна порцию
Овсянка с черникой и ванилью
254ккал9г белка15 минна порцию
Бельгийские вафли ПП
357ккал14г белка40 минна порцию
Домашняя гранола с орехами и мёдом
314ккал8г белка40 минна порцию
Творожные булочки
144ккал11г белка40 минна порцию
Яйца пашот на тосте с авокадо и черри
311ккал14г белка15 минна порцию
Намазка из авокадо с яйцом
210ккал9г белка15 минна порцию
Намазка из творога с красной рыбой
165ккал16г белка10 минна порцию
Сырники для детей с морковью в духовке без сахара
229ккал21г белка40 минна порцию
Варенье из черники
313ккал1г белка60 минна порцию