Ленивая овсянка с клубникой и йогуртом

Name: Ленивая овсянка с клубникой и йогуртом
Total time: 5 min
Yield: 1 порция
Ingredients: 45 г Овсяные хлопья; 120 г Йогурт греческий 2%; 100 г Молоко 1.5%; 100 г Клубника; 8 г Семена чиа; 8 г Мёд

⏱ 5 минЛегко1 порцияДо 15 минут Вегетарианское

Ягодная ночная овсянка на греческом йогурте — нежная, освежающая и с хорошей порцией белка.

Ночная овсянка на греческом йогурте — быстрый завтрак, который настаивается в холодильнике за ночь. Хлопья берут крупные, не быстрые, иначе каша превратится в клейстер. Клубнику добавляют слоями или перемешивают, мёд кладут по вкусу, хранят не больше двух суток.