Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1776

Акури — индийская болтунья со специями
247ккал15г белка15 минна порцию

Яйца, запечённые в тыкве-кольцах
351ккал20г белка35 минна порцию

Сэндвич с курицей карри
369ккал26г белка15 минна порцию

Маффины с печенью
233ккал23г белка45 минна порцию

Маффины с картофелем и сыром
220ккал9г белка50 минна порцию

Закусочный кекс с курицей и грибами
234ккал13г белка75 минна порцию

Керан-ппан — корейский яичный хлеб
318ккал13г белка30 минна порцию

Брускетта с печенью куриной
280ккал17г белка25 минна порцию

Кростини с паштетом из печени
292ккал14г белка40 минна порцию

Керан мари — корейский омлет-рулет
275ккал18г белка20 минна порцию

Бутерброды датские смёрребрёд с сельдью
297ккал15г белка15 минна порцию

Масала-омлет с луком и чили
244ккал15г белка15 минна порцию

Халла плетёная
281ккал8г белка180 минна порцию

Тортилья с перцем и луком
307ккал13г белка45 минна порцию

Соус апельсиновый к блинам сюзетт
208ккал1г белка15 минна порцию

Соус малиновый кули
85ккал1г белка15 минна порцию

Пудинг из моркови и яблока
210ккал7г белка50 минна порцию

Салат из яблок с сельдереем и йогуртом
178ккал4г белка10 минна порцию

Тост с сардинами и лимоном
261ккал19г белка10 минна порцию

Салат из груши с творогом и мёдом
245ккал18г белка10 минна порцию

Пюре из груши и кабачка для малыша
54ккал1г белка20 минна порцию

Фруктовый салат Амброзия
229ккал2г белка15 минна порцию

Рисовый пудинг с яблоком на пару
233ккал7г белка50 минна порцию

Творожный пудинг на пару для детей
234ккал22г белка40 минна порцию