Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190

Филе индейки в горчично-медовом соусе
220ккал30г белка40 минна порцию

Тилапия в аэрогриле
221ккал40г белка15 минна порцию

Энергетические шарики без сахара с какао и орехами
165ккал4г белка20 минна порцию

Яйца вкрутую с авокадо и солью
287ккал15г белка12 минна порцию

Паштет из куриной печени в желе
190ккал15г белка240 минна порцию

Филе индейки с цветной капустой под сыром
283ккал38г белка50 минна порцию

Чечевичный дал в мультиварке
276ккал16г белка45 минна порцию

Маффины постные шоколадные на кокосовом молоке
260ккал4г белка35 минна порцию

Кисель без сахара на кукурузном крахмале
67ккал1г белка20 минна порцию

Морс из крыжовника
116ккал1г белка30 минна порцию

Суп с булгуром и томатами
188ккал6г белка30 минна порцию

Кекс в кружке без сахара с какао
265ккал13г белка5 минна порцию

Морс из ежевики
93ккал1г белка30 минна порцию

Сухарики из ржаного хлеба с сыром
184ккал6г белка30 минна порцию

Канапе «Пингвины» из маслин и сыра
92ккал2г белка25 минна порцию

Суп с кус-кусом и овощами
249ккал9г белка25 минна порцию

Черничный кисель
141ккал0г белка20 минна порцию

Морс из голубики
83ккал1г белка30 минна порцию

Мимоза с тунцом и йогуртом
200ккал25г белка60 минна порцию

Суп с киноа и овощами
204ккал6г белка35 минна порцию

Пирог с черникой без сахара на мёду
291ккал5г белка70 минна порцию

Суп с бурым рисом и индейкой
160ккал18г белка60 минна порцию

Морс из черноплодной рябины
144ккал1г белка30 минна порцию

Морс из брусники и яблок
118ккал0г белка30 минна порцию