Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190

Паштет из авокадо и тунца
147ккал15г белка10 минна порцию

Цельнозерновое тесто для пирогов
191ккал6г белка100 минна порцию

Корзиночки с фруктами и желе
265ккал5г белка100 минна порцию

Черничный молочный коктейль
277ккал7г белка5 минна порцию

Печёночные оладьи из куриной печени с кабачком
299ккал30г белка40 минна порцию

Гуляш из соевого мяса
243ккал22г белка40 минна порцию

Йогуртовый напиток с ягодами
146ккал9г белка5 минна порцию

ПП-киш на творожном тесте
278ккал29г белка70 минна порцию

Хрен тёртый в банке
52ккал2г белка30 минна порцию

Суп-пюре из чечевицы и моркови для детей
165ккал9г белка30 минна порцию

Паштет из куриной печени с грибами
206ккал15г белка45 минна порцию

Суп-пюре из тыквы и кабачка
122ккал4г белка35 минна порцию

Пицца-рулет для ланчбокса
257ккал13г белка45 минна порцию

Протеиновый брауни
174ккал14г белка35 минна порцию

Медовик ПП
221ккал14г белка150 минна порцию

Омлет с лисичками
293ккал17г белка25 минна порцию

Мюсли без сахара домашние
271ккал8г белка10 минна порцию

Рыбные котлеты из трески на пару без хлеба
216ккал39г белка40 минна порцию

Капкейки «Красный бархат»
292ккал4г белка60 минна порцию

Тёплый салат с индейкой и тыквой
259ккал29г белка35 минна порцию

Белковые блинчики из белков и творога
201ккал25г белка25 минна порцию

Калмыцкий чай с молоком
113ккал4г белка20 минна порцию

Тёплый салат с грибами и шпинатом
204ккал10г белка20 минна порцию

Курица в йогурте с куркумой на сушке
269ккал53г белка90 минна порцию