Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Картофельный салат с огурцом и редисом на йогурте
182ккал9г белка35 минна порцию
Шуба в тарталетках
241ккал7г белка60 минна порцию
Лобио из белой фасоли с кинзой
291ккал15г белка30 минна порцию
Батончики без сахара с орехами и финиками
205ккал5г белка25 минна порцию
Котлеты из телятины на пару для детей
195ккал23г белка45 минна порцию
Кета в фольге с овощами
293ккал35г белка40 минна порцию
Картофельный салат с запечённым картофелем и чесноком
240ккал5г белка50 минна порцию
Лобио из стручковой фасоли с орехами
229ккал7г белка30 минна порцию
Тарталетки с творожным сыром и лососем
233ккал9г белка10 минна порцию
Кета в соевом соусе с мёдом
300ккал40г белка35 минна порцию
Грузди солёные горячим способом
67ккал7г белка14400 минна порцию
Нут в мультиварке без замачивания
298ккал16г белка85 минна порцию
Запеканка из брокколи с яйцом и сыром
234ккал18г белка40 минна порцию
Творожные маффины с черникой
211ккал14г белка40 минна порцию
Эскалоп из телятины
298ккал30г белка20 минна порцию
Судак в сметане с луком
276ккал34г белка40 минна порцию
Помидоры черри фаршированные моцареллой
141ккал8г белка20 минна порцию
Пхали из шпината с орехами
248ккал9г белка30 минна порцию
Морковный кекс на цельнозерновой муке
249ккал7г белка60 минна порцию
Гранатовый браслет ПП с индейкой и йогуртом
235ккал22г белка80 минна порцию
Тарталетки с грибами и сыром
259ккал7г белка40 минна порцию
Нут, тушённый со шпинатом и томатами
270ккал12г белка30 минна порцию
Гречка зелёная отварная
218ккал8г белка20 минна порцию
Волнушки солёные
97ккал9г белка57600 минна порцию