Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Салат с зелёной чечевицей и овощами
236ккал14г белка35 минна порцию
Пряники без сахара на мёду
205ккал4г белка50 минна порцию
Хлебцы из овсянки и семян
195ккал6г белка70 минна порцию
Творожный кекс без сахара с изюмом
222ккал10г белка70 минна порцию
Пекинская капуста тушёная с соевым соусом
98ккал4г белка15 минна порцию
Шашлычки из курицы закусочные якитори
194ккал27г белка40 минна порцию
Оладьи на кефире с цельнозерновой мукой
280ккал11г белка30 минна порцию
Блинчики из протеина и яйца без муки
236ккал26г белка15 минна порцию
Тан
63ккал3г белка5 минна порцию
Ягодный ласси на кефире
147ккал5г белка5 минна порцию
Картофель с пармезаном в духовке
270ккал10г белка45 минна порцию
Творожные лепёшки с зеленью
228ккал18г белка35 минна порцию
Батат, запечённый дольками
278ккал4г белка40 минна порцию
Овсяный брауни с бананом
122ккал5г белка35 минна порцию
Пирог с яблоками и корицей без сахара на финиках
255ккал5г белка70 минна порцию
Кукурузные лепёшки с сыром
241ккал7г белка30 минна порцию
Печенье для детей без сахара с яблоком
175ккал5г белка35 минна порцию
Протеиновые конфеты с орехами
168ккал10г белка25 минна порцию
Тыквенный пирог без сахара на мёду
229ккал7г белка90 минна порцию
Лепёшки на йогурте из цельнозерновой муки
207ккал12г белка25 минна порцию
Печенье с мюсли
182ккал6г белка30 минна порцию
Холодный щавелевый суп
172ккал8г белка40 минна порцию
Протеиновый мусс из творога и какао
178ккал32г белка15 минна порцию
Мидии, запечённые с сыром и чесноком
256ккал25г белка25 минна порцию