Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Творожное мороженое
182ккал14г белка240 минна порцию
Бутерброд с адыгейским сыром и зеленью
237ккал13г белка7 минна порцию
Кефир домашний на грибке
162ккал8г белка15 минна порцию
Заливное из сёмги порционное в формочках
216ккал22г белка240 минна порцию
Конфитюр вишнёвый для выпечки
266ккал1г белка40 минна порцию
Бутерброды с ливерной колбасой
300ккал12г белка5 минна порцию
Крабовый салат с ананасом
295ккал11г белка20 минна порцию
Куриные желудки в аэрогриле
297ккал37г белка90 минна порцию
Яичные белки с зеленью в микроволновке
94ккал18г белка5 минна порцию
Коржики на сметане
219ккал4г белка35 минна порцию
Мороженое крем-брюле
297ккал4г белка300 минна порцию
Заливное из индейки с овощами
142ккал24г белка270 минна порцию
Бутерброды горячие с ананасом и ветчиной
255ккал13г белка15 минна порцию
Куриная печень в аэрогриле
298ккал35г белка25 минна порцию
Индейка с брокколи на пару
290ккал45г белка30 минна порцию
Песочные коржики с орехами
274ккал4г белка40 минна порцию
Перловка в мультиварке
243ккал6г белка100 минна порцию
Крабовый салат с креветками
195ккал18г белка20 минна порцию
Салат с морской капустой и морковью
81ккал2г белка10 минна порцию
Энергетические батончики из фиников и овсянки
178ккал4г белка20 минна порцию
Яичные белки с кабачком на сковороде
213ккал27г белка15 минна порцию
Крекеры домашние
218ккал4г белка40 минна порцию
Картофель соломкой хрустящий
273ккал3г белка40 минна порцию
Филе индейки в аэрогриле
193ккал32г белка25 минна порцию