Творожное мороженое

Творожное мороженое

Творожное мороженое с бананом — белковый ПП-десерт без сливок.

Из творога, банана и молока получается лёгкое мороженое, которое в России часто готовят для детей и тех, кто следит за питанием. Банан разминают вилкой или пробивают блендером, а мёд добавляют по вкусу. Перед подачей дают постоять пару минут при комнатной температуре, иначе десерт будет слишком твёрдым.

На порцию (168 г)

ккал
182
белки
14г
жиры
5г
углеводы
21г

На 100 г: 109 ккал · Б 8,5 · Ж 2,7 · У 12,6 г

BКлетчатка 1,6 г · Сахар 15,8 г · Соль 0,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте бананы кружочками и заморозьте на 2 часа.

  2. Шаг 2. Пробейте творог с молоком и мёдом до гладкости.

  3. Шаг 3. Добавьте замороженный банан и пробейте ещё раз до густоты.

  4. Шаг 4. Подавайте сразу как мягкое мороженое или заморозьте ещё на 1 час.

Все перекусы →
Творожное мороженое: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok