Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Суп-пюре из фасоли с чесночными гренками
292ккал12г белка30 минна порцию
Киш без теста
215ккал18г белка40 минна порцию
Омлет с овощами в духовке на противне
225ккал17г белка40 минна порцию
Соте из баклажанов
169ккал5г белка40 минна порцию
Фрикадельки из говядины на пару для детей
197ккал25г белка40 минна порцию
Маринад для овощей гриль
187ккал4г белка60 минна порцию
Фаршированные шампиньоны с овощами
164ккал9г белка35 минна порцию
Креветки с цукини на сушку
261ккал43г белка15 минна порцию
Омлет с куриной грудкой и шпинатом на пару
257ккал34г белка30 минна порцию
Молочный коктейль для детей с клубникой без сахара
164ккал7г белка5 минна порцию
Рататуй с мясом
271ккал28г белка70 минна порцию
Рулет из скумбрии с желатином
206ккал20г белка300 минна порцию
Салат из редьки с морковью и маслом
119ккал2г белка20 минна порцию
Тушёная морковь с луком
179ккал4г белка30 минна порцию
Мини-киши
192ккал6г белка60 минна порцию
Рататуй на сковороде
147ккал4г белка40 минна порцию
Тёплый салат с курицей в кунжуте
274ккал36г белка25 минна порцию
Суп-пюре из капусты и картофеля
100ккал4г белка35 минна порцию
Киш на лаваше
219ккал21г белка45 минна порцию
Кукурузная каша с тыквой
247ккал7г белка40 минна порцию
Рататуй в мультиварке
140ккал4г белка60 минна порцию
Салат с кальмарами и рисом
288ккал19г белка30 минна порцию
Суп-пюре из брокколи и кабачка для детей
88ккал3г белка25 минна порцию
Мисо-суп классический с вакаме
68ккал5г белка15 минна порцию