Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Изотоник домашний с лимоном и мёдом
93ккал1г белка5 минна порцию
Галета с ягодами
300ккал4г белка75 минна порцию
Мультифруктовый сок
181ккал2г белка15 минна порцию
Повидло сливовое без сахара
87ккал1г белка150 минна порцию
Лечо с кетчупом чили
236ккал4г белка50 минна порцию
Перцы, фаршированные сыром и яйцом, в аэрогриле
266ккал18г белка25 минна порцию
Менемен — яйца с томатами и перцем по-турецки
287ккал16г белка20 минна порцию
Болтунья в микроволновке в кружке
298ккал20г белка5 минна порцию
Куриное филе в омлетной заливке в духовке
285ккал39г белка40 минна порцию
Свёкла с фасолью
191ккал9г белка15 минна порцию
Окрошка постная на квасе
218ккал6г белка40 минна порцию
Крем-карамель
215ккал7г белка240 минна порцию
Хек в соевом соусе с овощами
300ккал32г белка30 минна порцию
Свёкла с яблоком
132ккал2г белка10 минна порцию
Окрошка на йогурте с индейкой
285ккал29г белка45 минна порцию
Цветная капуста целиком в аэрогриле
120ккал7г белка45 минна порцию
Перловка с грибами и морковью в горшочке
262ккал9г белка90 минна порцию
Ягодный соус к блинам без сахара на финиках
61ккал1г белка15 минна порцию
Краснокочанная капуста с яблоком
96ккал2г белка15 минна порцию
Свёкла с изюмом и орехами
199ккал4г белка15 минна порцию
Морковь фри в аэрогриле
154ккал3г белка25 минна порцию
Тыква, запечённая с мёдом и корицей
168ккал3г белка40 минна порцию
Курица, тушённая с фасолью стручковой
281ккал43г белка30 минна порцию
Салат из сырой свёклы с морковью
131ккал3г белка15 минна порцию